רוטב טופו אבוקדו
צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? רוטב טופו אבוקדו יכול להיות מתכון מצוין לנסות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 130 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לך חלפיניו, בצל, שיני שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. נסו רוטב אבוקדו וטופו, סלט אבוקדו, תפוח ובייקון עם רוטב אבוקדו חריף, ו סלט פרמזן בייקון אבוקדו עם רוטב אבוקדו חריף (מתכונים דומים).