קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות10
ציון בריאות2
מגזין

רוטב יוגורט דל קלוריות

רוטב יוגורט דל קלוריות
רוטב יוגורט דל קלוריות עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתאים ל-10 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 21 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם יוגורט דל שומן, מיונז, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו סלומון מעושן Rillettes ויוגורט מקורר, קישואים ופלפל אדום קינואה עוגות עם רוטב יוגורט קפוא, ו סלט סלמון מעושן עם רוטב Bearnaise Dilled (מתכונים דומים).

הוראות

1
יוגורט תהליך הבא 4 מרכיבים בבלנדר או מעבד מזון עד חלקה, לעצור כדי לגרד את הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
יוגורטיוגורט
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
בלנדרבלנדר
2
להקציף במיונז. כיסוי וצינה 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
מיונזמיונז
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף