רוטב יוגורט שומשום

רוטב יוגורט שומשום נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני ומספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 47 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד הכי טוב כמו ארוחת בוקר, והוא נעשה בסביבה 45 דקות. אם יש לך שום, שומשום, מלח ופלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו המבורגר סלמון מצופה בשומשום ברוטב יוגורט, פיטות כבש צלוי עם רוטב שומשום חריף, ו סלט פסטה יוגורט שומשום (מתכונים דומים).