קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות4
ציון בריאות34
מגזין

רוטב מרינרה

רוטב מרינרה
רוטב מרינרה הוא רוטב צמחוני ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב, פליאוליטי ולקטו אובו . מתכון זה מכיל 4 מנות עם 165 קלוריות , 4 גרם חלבון ו -8 גרם שומן כל אחת. תמורת 75 סנט למנה , מתכון זה מכסה 16% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 55 דקות . אם יש לכם רסק עגבניות, עלי פטרוזיליה, שמן זית ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון די טוב של 75% . משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם את רוטב מרינרה , רוטב מרינרה ורוטב מרינרה .

הוראות

1
מחממים את שמן הזית בסיר גדול שאינו מגיב על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
מוסיפים את השום ומטגנים עד לקרמל, כ-5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®שום גויה®
3
מוסיפים את העגבניות לשום ומביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
שום גויה®שום גויה®
4
מוסיפים את הפטרוזיליה והבזיליקום ומבשלים עד שמצטמצמים למרקם דמוי רוטב, כ-15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
5
טועמים ומתקנים תיבול. אם טעם הרוטב חומצי מדי, מוסיפים את הסודה לשתייה ומבשלים עוד 5 דקות. אם צריך מגע של מתיקות, מוסיפים את הסוכר ומבשלים עוד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים
למרקם חלק וניתן למריחהלמרקם חלק וניתן למריחה
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
6
מסירים את גבעול הבזיליקום לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות