קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות26
מגזין

רוטב מרינרה אני

רוטב מרינרה אני
רוטב מרינרה אני יכול להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת מתכון הרוטב שלך. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, ומתכון טבעוני יש 257 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 15 גרם של שומן למנה. מתאים ל-4 מנות. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. אם יש לך פטרוזיליה, שום, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . עם כפית ציון 77% המנה הזו מוצקה. נסו רוטב המרינרה הטוב ביותר אי פעם, רוטב מרינרה, ו רוטב מרינרה (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה בינונית, למזג את כל העגבניות והדבק; מילואים.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות שלמותעגבניות שלמות
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
בסיר גדול, שמן זית חם על אש בינונית נמוכה ולהוסיף שום; לבשל במשך כמה דקות, אבל לוודא לא חום שום.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
3
יוצקים תערובת עגבניות בסיר ומערבבים; מבשלים מעל חום בינוני במשך 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
4
מוסיפים פטרוזיליה, מלח ויין; מפחיתים את החום לנמוך ומבשלים, מערבבים מדי פעם, עד שהרוטב מתעבה; מגישים.
מרכיבים שתצטרך
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 לב מפאלדי טרי אם אפשר
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)