מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב23 דק.
מנות10
ציון בריאות11
בלי גלוטןבלי לקטוזטבעוניצמחוני
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזפליאוצמחונות Ovo Lactoפריימל
סוגי מאכליםרטבים
שעועית שחורה הכי טובה
מלית אורז בר מאפה
רצועות סטייק מטוגנות עוף
כדורי עוגה בריאים יותר
עוגת פתיתי שלג וניל
סאנדיי בננה קרמל
שיפוץ תפוחי אדמה אפויים פעמיים
דלעת אפויה עם נקניקיות ותפוחים
עוגת פתיתי שלג וניל
צ'ילי עוף עם שעועית לבנה
מתכונים קשורים
רוטב לימון וחרדל לארטישוק
רוטב לימון וחרדל לארטישוק
רליש חמוציות טרי
רוטב פסטה נקניק-ווג'י
מגזין

רוטב מרינרה מהיר

רוטב מרינרה מהיר
רוטב מרינרה מהיר עשוי להיות בדיוק הרוטב שאתה מחפש. איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון משרת 10 . מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 79 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 23 דקות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לך עגבניות משומר, בזיליקום, שיני שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו רוטב מרינרה מהיר, רוטב מרינרה מהיר לכל מטרה, ו רוטב מרינרה בסיליקום עגבניות מהיר וקל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים שמן בסיר על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת
2
מוסיפים שום, ומבשלים, ערבוב כל הזמן, על 1 דקה או עד הזהב חיוור.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
3
מוסיפים רסק עגבניות, ומבשלים, ערבוב כל הזמן, 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשהפיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה
4
הוסף עגבניות מרוסקות, ומבשלים 10 דקות. מערבבים בזיליקום.
מרכיבים שתצטרך
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
שעועית שחורה הכי טובה
רצועות סטייק מטוגנות עוף
צ'ילי עוף עם שעועית לבנה
המבורגרים האולטימטיביים של סלמי
צלעות עם סלסת תירס
קורנביף וכרוב קלים
פנה אל' ארביאטה
שעועית מטוגנת חריפה
נאצ'וס שעועית מטוגן
שעועית מטוגנת לא מטוגנת