קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות6
ציון בריאות5
מגזין

רוטב סטיי

רוטב סטיי
רוטב סאטיי נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 6 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 246 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 22 גרם שומן. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-155 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם רוטב סויה, בצל, חמאת בוטנים פריכה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. . נסו רוטב סטיי, רוטב סאטאי יומיומי, ו רוטב בוטנים לsatay (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר על חום בינוני, לשלב חלב קוקוס, חמאת בוטנים, בצל, רוטב סויה, סוכר חום, פתיתי פלפל. מביאים לרתיחה, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
חמאת בוטניםחמאת בוטנים
חלב קוקוסחלב קוקוס
סוכר חוםסוכר חום
רוטב סויהרוטב סויה
פלפלפלפל
בצלבצל
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
הסר מהחום, ולשמור על חום.