קושירגיל
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות9
מגזין

רוטב סלט חומוס פלפל אדום

רוטב סלט חומוס פלפל אדום
. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. עם כפית ציון של 28% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. מתכונים דומים: סלט עוף בגריל עם רוטב חומוס-סלסה, סלט יווני עם רוטב חומוס, ו רוטב סלט חומוס בשלוש דרכים.

הוראות

1
להקציף חומוס, חלב, תערובת רוטב חווה, פתיתי פטרוזיליה, ומלח יחד בקערה.
מרכיבים שתצטרך
1 מעטפה תערובת רוטב רוטב סלט חמאה חמאה1 מעטפה תערובת רוטב רוטב סלט חמאה חמאה
פטרוזיליה מיובשתפטרוזיליה מיובשת
3 כוסות פרובולון או מוצרלה מגוררת או שילוב של השניים3 כוסות פרובולון או מוצרלה מגוררת או שילוב של השניים
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מכסים את הקערה בניילון נצמד ומקררים עד שמצונן, לפחות 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון