קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות5
ציון בריאות4
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

רוטב עגבניות

רוטב עגבניות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של רוטב, אז תנו הזדמנות ל רוטב עגבניות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 276 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 22 גרם של שומן למנה. מתאים ל-5 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו בצל ירוק, מלח כשר, שמנת כבדה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו Nasi Daging Kedah & Air Asam עגבניות (אורז בקר קדאח עם רוטב חמוץ עגבניות), רוטב עגבניות, ו רוטב עגבניות (מתכונים דומים).

הוראות

1
ממיסים חמאה בחום יתר בסיר גדול.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
מוסיפים בצל וקורנית; מבשלים, מערבבים לעתים קרובות, עד הבצל רך ומעביר, כ -10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בצלבצל
טימיןטימין
3
מוסיפים קמח; מערבבים כל הזמן במשך 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
4
להוסיף tomatoeswith מיצים; לבשל מעל חום בינוני, stirringoccasionally, עד מעובה flavorsmeld, כ -30 דקות. להשליך קורנית.מערבבים בצל ירוק, שמנת, ו 1/8 כפית קאיין.מתבלים לפי הטעם עם מלח, פלפל, ועוד יין, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
בצל ירוקבצל ירוק
פלפל קאיין טחוןפלפל קאיין טחון
פלפלפלפל
קרםקרם
טימיןטימין
מלחמלח