קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות2
ציון בריאות19
מגזין

רוטב פסטה פשוט טעים

רוטב פסטה פשוט טעים
צריך ללא גלוטן, ורוטב 30 שלם? רוטב פסטה פשוט טעים יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 313 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 28 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. אם יש לך עגבניות משומר, שמן זית כתית מעולה, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . עם כפית ציון של 86% המנה הזאת מעולה. מתכונים דומים: פשוט טעים ופשוט עגבניות, בזיליקום, שום פסטה, פסטה טעימה מהירה ורוטב, ו רוטב הפסטה הבשרני והטעים של קיטנסל.

הוראות

1
מסננים את העגבניות המשומרות. מערבבים יחד את העגבניות מנוקזות, שום, ושמן זית בקערה. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1.5 גרם פלפל ירוק קצוץ1.5 גרם פלפל ירוק קצוץ
סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוציםסטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
פירורי בשר צמחוני קפואיםפירורי בשר צמחוני קפואים
ציוד שתשתמש בו
ויניגרט ורז'וסויניגרט ורז'וס