רוטב צ'ייב

רוטב צ'ייב יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 67 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. מתאים ל-10 מנות. גשו לסופר וקנו שמן זית, תחליפי ביצים, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 15%. מתכונים דומים: רוטב צ'ייב לחמאה, סלק ספירלי עם רוטב בלסמי-צ'ייב, ו סלט אביב עם רוטב צ'ייב בלוסום.