רול-אפים קינוח פיקנטי

רול-אפים קינוח חריף הוא צמחוני ומספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 142 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. . גשו לסופר וקנו פלפל חריף, סוכר קינמון, דבש, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. עם כפית ציון של 34% המנה הזאת לא כל כך סופר. נסו מקפיא לזניה רול קופצים, נקניקיות ממולא טוסט צרפתי רול קופצים, ו רול לזניה ראנץ בייקון עוף (מתכונים דומים).