קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 15 דק.
מנות30
ציון בריאות1
מגזין

רולאפים Veggie טורטייה

רולאפים Veggie טורטייה
צריך מתאבן צמחוני? רול טורטילה Veggie יכול להיות מתכון סופר לנסות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 30 מנות. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 47 קלוריות. 75 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לכם גבינת שמנת, פלפל, שמנת, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 3 שעות ו-15 דקות. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular מעולה של 26%. מתכונים דומים: רולאפים Veggie טורטייה, רול טורטייה Veggie, ו מקפיא לזניה רול קופצים.

הוראות

1
בקערה בינונית, מערבבים את כל המרכיבים למעט טורטיות.
מרכיבים שתצטרך
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מורחים על 1/2 כוס של תערובת הגבינה על צד אחד של כל טורטייה. הגל היטב את הטורטייה. חזור עם שאר טורטיות ותערובת גבינה.
מרכיבים שתצטרך
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
3
לעטוף כל גליל טורטייה בנפרד בניילון נצמד. מקררים לפחות 3 שעות, אבל לא יותר מ-24 שעות. כדי לשרת, לחתוך כל גליל טורטייה לפרוסות 1 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות