רולדות עוף בסן אנטוניו
רול אפס עוף סן אנטוניו נטול גלוטן, וקמאיות ומספק כ 6 מנות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 29 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 355 קלוריות. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. . אם יש לך בייקון, חזה עוף, פלפל טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. וזה טוב. נסו רול לזניה ראנץ בייקון עוף, מקפיא לזניה רול קופצים, ו נקניקיות ממולא טוסט צרפתי רול קופצים (מתכונים דומים).
הוראות
משרים שיפודים במים במשך 1 שעה.
שדיים פאונד בין 2 חתיכות של פלסטיק לעטוף. זה צריך להיות בערך 1/4 אינץ ' עבה.
מפזרים מלח, פלפל, ואבקת שום משני הצדדים.
חותכים גבינה לרצועות כדי להתאים לאורכו על השד הלם. שים פרוסת חלפיניו ליד חתיכת הגבינה.
מגלגלים את השד מלמטה, ומניחים אותו עם החפיפה למטה. לעטוף עם חתיכה שלמה של בייקון סביב הקצוות כדי לשמור את הגבינה כפי שהוא מבשל. שים על שיפוד עץ ספוג.
גריל מעל חום בינוני עד הסוף.