רוסטביף ופרובולון פניני

רוסטביף ופרובולון פניני עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 15 גרם חלבון 12 גרם של שומן, וסך הכל 219 קלוריות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו פטריות, טבעות בצל, חזרת ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הלחם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה לחם בננה כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. עם כפית ציון 67% המנה הזו מוצקה. נסו בשר בקר, ברוקולי רב ופרובולון פניני, כריכי רוסטביף עם פרובולונה מומסת, ו רוסטביף, ברוקולי וכריכי פרובולון (מתכונים דומים).