קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות37
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

רוסטביף, עגבניות, וכריך בצל אדום עם רוטב וינגרט בלסמי חריף

רוסטביף, עגבניות, וכריך בצל אדום עם רוטב וינגרט בלסמי חריף
רוסטביף, עגבניות, וכריך בצל אדום עם רוטב וינגרט בלסמי חריף עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 353 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 3 גר' של שומן. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם כיכרות לחם פריך, בצל, פלפל מושרה-פילה בקר מצופה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: כריך רוטב בלסמי רוסטביף צרפתי, כריך רוטב בלסמי רוסטביף צרפתי מבושל איטי, ו רוסט ביף & פניני בצל בלסמי עם צ'יפוטלה.

הוראות

1
טפטוף על 2 כפות רוטב ויניגרט פלפל בלסמי על המחצית התחתונה של כל כיכר לחם.
מרכיבים שתצטרך
2 ג. שעועית ירוקה קפואה חתוכה2 ג. שעועית ירוקה קפואה חתוכה
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
2
פרוסות tenderloin שכבה, בצל, עגבניות, ארוגולה על רוטב; לטפטף עם רוטב שנותר. כיסוי עם צמרות לחם.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
3
חותכים כל כריך ל 4 חתיכות.