רוסטביף עם רוטב
צריך מנה עיקרית ללא חלב? רוסטביף עם רוטב יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה עד 59 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 356 קלוריות. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו ליפטון ביף ומרק בצל, צלי בקר, קמח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. נסו רוסטביף ורוטב, צלי בקר עם רוטב, ו בשר בקר צלוי Po ' Boy עם רוטב (מתכונים דומים).