קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות78
מגזין

רטרו עוף וצ'יפס חם

רטרו עוף וצ'יפס חם
אם $2.83 למנה נופל בתקציב שלך, עוף חם וצ'יפס רטרו עשוי להיות מצוין ללא גלוטן וצמחוני מתכון לנסות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 323 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם פלפל, פטרוזיליה שטוחה, מיץ לימון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: תבשיל עוף ואורז רטרו, סלט עוף חם, ו מטבל עוף חם נאשוויל.

הוראות

1
מחממים תנור ל 40
2
מערבבים את העוף ואת 4 המרכיבים הבאים (דרך ערמוני מים) בקערה גדולה; מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
3
מערבבים מיונז דל שומן ו 5 מרכיבים הבאים (דרך פלפל שחור) בקערה קטנה, ערבוב עם מקצף.
מרכיבים שתצטרך
4
מוסיפים תערובת מיונז לתערובת עוף; מערבבים היטב לשלב. תערובת עוף כפית לתוך צלחת אפייה 11 x 7 אינץ ' מצופה ספריי בישול, ומפזרים גבינה. גבינה למעלה באופן שווה עם צ ' יפס.
מרכיבים שתצטרך
5
אופים ב 400 במשך 13 דקות או עד מילוי הוא מבעבע וצ ' יפס זהובים.
מרכיבים שתצטרך