ריבוליטה (מרק לחם וירקות מעופש)

Ribollita (לחם יבש מרק ירקות) עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 2935 קלוריות, 147 גר' של חלבון, ו 58 גרם שומן. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %81 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. גשו לסופר וקנו את ורזה, פלטי, ורזה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות נסו ריבוליטה (ירקות, שעועית ומרק לחם מעופש), Ribollita (מרק לחם איטלקי), ו לחם טוסקני ומרק עגבניות (ריבוליטה) (מתכונים דומים).