קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות64
ציון בריאות1
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
קשת המזון לפי צבעים עשירה בחומרים מזינים
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
פירמידות מזון מתרבויות שונות
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
ריבועי עשב ירוק
ריבועי עשב ירוק הוא מוצרי חלב חינם וצמחוני ומספק כ 64 מנות. מנה אחת מכילה 10 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך קאיין, ביצים, בצל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular גדול כל כך של 14%. נסו ריבועי קיש עוף עשבי תיבול, מטבל עשב ירוק, ו רוטב עשבי תיבול ירוק (מתכונים דומים).
הוראות
שקדים
מעבד מזון
בלנדר
Chard שוויצרי
עלי וגבעולי כוסברה
טרגון
פלפל קאיין טחון
פטרוזיליה
סורל.
קמח לכל מטרה
כרישה
בצל
שמיר
ביצה
מנטה
מלח
מחבת
תנור
מרית
מרכיבים
0(יכול להיות או להרחיק)![קאיין]()
קאיין4larges![קרום פאי פירורים (קיבלר)]()
קרום פאי פירורים (קיבלר)2(חוֹרֶף)![קמח לכל מטרה]()
קמח לכל מטרה1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![כוסברה טרייה קצוצה]()
כוסברה טרייה קצוצה1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![שמיר טרי קצוץ או 1 כפית עשב שמיר מיובש]()
שמיר טרי קצוץ או 1 כפית עשב שמיר מיובש596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![קצוצים גס עלי נענע טריים]()
קצוצים גס עלי נענע טריים1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![קצוץ טרי טרגון עלים או 1 כפית מיובשים טרגון]()
קצוץ טרי טרגון עלים או 1 כפית מיובשים טרגון2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![כרישה קצוצה גס (חלק לבן בלבד)]()
כרישה קצוצה גס (חלק לבן בלבד)2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![בצל קצוץ גס]()
בצל קצוץ גס2(חוֹרֶף)![פטרוזיליה קצוצה]()
פטרוזיליה קצוצה1(יכול להיות או להרחיק)![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)3(חוֹרֶף)![שקדים חתוכים]()
שקדים חתוכים796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![סורל טרי קצוץ גס (או יותר chard שוויצרי)]()
סורל טרי קצוץ גס (או יותר chard שוויצרי)3156 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![קצוצים גסים שוויצרי עלים]()
קצוצים גסים שוויצרי עלים
קאיין4larges
קרום פאי פירורים (קיבלר)2(חוֹרֶף)
קמח לכל מטרה1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
כוסברה טרייה קצוצה1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
שמיר טרי קצוץ או 1 כפית עשב שמיר מיובש596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
קצוצים גס עלי נענע טריים1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
קצוץ טרי טרגון עלים או 1 כפית מיובשים טרגון2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
כרישה קצוצה גס (חלק לבן בלבד)2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
בצל קצוץ גס2(חוֹרֶף)
פטרוזיליה קצוצה1(יכול להיות או להרחיק)
(צינור גדול)3(חוֹרֶף)
שקדים חתוכים796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
סורל טרי קצוץ גס (או יותר chard שוויצרי)3156 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
קצוצים גסים שוויצרי עלים