ריבועי שיבולת שועל אוכמניות
ריבועי שיבולת שועל אוכמניות עשויים להיות רק תוספת שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 321 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. והוא יספק כ 12 מנות. גשו לסופר וקנו מים, שיבולת שועל מהירה, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 50 דקות. נסו אוכמניות קישואים שיבולת שועל, ברי oat banananan אוכמניות, ו ריבועי אוכמניות (מתכונים דומים).