קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות9
ציון בריאות0
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

ריבועים שכבות חלום כתום

ריבועים שכבות חלום כתום
צריך מנות ראשונות ללא גלוטן? ריבועים חלום כתום שכבות יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתכון זה מספק 9 מנות. עם 258 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 15 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מיץ תפוזים, ג'לי בטעם וניל, פודינג מיידי, ציפוי קצפת, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון מקום improvable של 10%. נסו ריבועי חלום כתום קפוא, ריבועי חלום לימון, ו ריבועי חלום תות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים פירורי גרהם וחמאה; לחץ על תחתית של מחבת מרובע 8 אינץ'. להכניס למקרר עד שיהיה מוכן לשימוש.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
מיץ מיקרוגל בכוס מדידה למיקרוגל על 1 דקות גבוהות.
מרכיבים שתצטרך
מיץמיץ
ציוד שתשתמש בו
כוס מדידהכוס מדידה
מיקרוגלמיקרוגל
3
מוסיפים לתערובת ג ' לטין בקערה קטנה; מערבבים 2 דקות. עד שהתמוסס לחלוטין. בהדרגה להוסיף חצי גבינת שמנת בקערה בינונית, מכות עם מיקסר לאחר כל תוספת עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
גבינת שמנתגבינת שמנת
תערובת קינוח ג ' לטיןתערובת קינוח ג ' לטין
ציוד שתשתמש בו
בלנדרבלנדר
קערהקערה
4
לטאטא ב 1 כוס שוט מגניב; להפיץ על הקרום. הקפא בעת הכנת השכבה הבאה.
מרכיבים שתצטרך
קרוםקרום
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
5
מקציפים את שאריות גבינת שמנת וחלב בקערה בינונית נפרדת עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
גבינת שמנתגבינת שמנת
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
6
להוסיף תערובת פודינג יבש; לנצח 2 דקות. מערבבים בשוט מגניב הנותרים וגרירה; להפיץ על שכבת ג ' לטין. להכניס למקרר 3 שעות.
מרכיבים שתצטרך
מורחיםמורחים
ג ' לטיןג ' לטין