ריזוטו עם אדאמה, גרידת לימון וטרגון

ריזוטו עם אדאמה, גרידת לימון, ו טרגון יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 668 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 17 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, אם יש לכם אורז arborio, מלח כשר ופלפל, פרמזן, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב גרידת לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות מרמלדה כתומות עם זיגוג גרידת תפוז כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. נסו ריזוטו לימון עם אפונה, טרגון, כרישה, סלט קינואה חם עם Edamame & Tarragon, ו ריזוטו עם אדאמה (מתכונים דומים).