רצועות בצל מטוגנות
רצועות בצל מטוגנות עשויות להיות רק תוספת שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 215 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. מתאים ל-4 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. אם יש לכם מלח, שמן צמחי, פלפל קאייןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: רצועות בצל Vidalian מתוק מטוגן עמוק, רצועות קינמון מטוגנות, ו רצועות עוף מטוגן.
הוראות
מניחים שמן במחבת עמוקה עד שהוא מגיע על 1 אינץ ' בצד של המחבת.
מערבבים חלב חמאה, ביצה, ורוטב חם בקערה בינונית.
מערבבים קמח, קאיין, 1 כפית מלח, ופלפל בשקית. פרוסות בצל טפיחה יבש לטבול בתערובת חלב למעיל.
העבר פרוסות לשקית וזרוק למעיל. בצל מטוגן בשמן עמוק בקבוצות עד הזהב, על 2 דקות.
מעבירים לצלחת מרופדת בנייר מגבת כדי לנקז, מפזרים מיד מלח, ומגישים.