שאלוט כבוש
צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? שאלוט כבוש יכול להיות מתכון נהדר לנסות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %0 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 51 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. אם יש לכם שאלוט, מים, חומץ יין, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: כרוב עם שאלוט כבוש, פלפלים כבושים עם שאלוט וקורנית, ו שעועית ירוקה עם שאלוט כבוש.
הוראות
מביאים מים, חומץ, סוכר, מלח כשר ופלפל אדום יבש כתוש לרתיחה, מטאטא עד שהסוכר והמלח מומסים.
יוצקים בצלצלים בצנצנת שימורים סטרילית. מגניב לטמפרטורת החדר. כיסוי וצינה 1 שעה.