שובבה כתום מחוספס

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו לנסות כתום מחוספס. מתכון זה מכין 4 מנות עם 119 קלוריות, 19 גרם חלבון, ו 1 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 10% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. גשו לסופר וקנו סוכר, תפוז וטרגון, פילה מחוספסת כתומה, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. כדי להשתמש בתפוז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות מרמלדה כתומות עם ציפוי גרידת תפוז כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ללא חלב ופסקטריאן דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 57%. הציון הזה די טוב. נסו כתום מחוספס, קיסר אורנג'רודי, ו פריך כתום מחוספס (מתכונים דומים).