שום בישול איטי וצלי בקר פטריות
צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה עיקרית ראשונית? שום בישול איטי וצלי בקר פטריות יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 49 גרם חלבון 22 גרם של שומן, וסך הכל 437 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו שום, עגבניות מיובשות, פטריות, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-20 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 9 שעות ו-10 דקות. נסו רוזמרין בישול איטי-רוסטביף שום, קפה בישול איטי ורוסטביף שום, ו Paleo גרוס בשר צלוי בתנור איטי עם דלעת וסלסה + מצבור סיר איטי ומסגיר (מתכונים דומים).
הוראות
תרסיס מחבת nonstick 12 אינץ ' עם ספריי בישול. אם צלי בקר מגיע ברשת או קשור, לא להסיר.
מניחים בשר בקר במחבת; מבשלים מעל חום בינוני-גבוה 5 עד 6 דקות, הופך מדי פעם, עד חום מכל הצדדים.
תרסיס 4-5 ליטר סיר איטי עם ספריי בישול.
מורחים עגבניות על בשר בקר.
יוצקים רוטב על תערובת בתנור.
כיסוי; לבשל על חום נמוך הגדרת 9 עד 11 שעות.
הסר בשר מן התנור; מקום על חיתוך הלוח.
הסר רשת או מחרוזות; פרוסת בשר.
מגישים פטריות ומיצים עם בשר בקר.