שום ושמן זית
שום ושמן זית יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. מתאים ל-4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 123 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן למנה. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם שום, חרדל טחון, סוכר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. עם כפית ציון של 17% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. נסו שמן זית עלומה עוף וצנוניות עם פסטו הדרים, בסגנון מסעדה שום ושמן טבילת לחם עשב, ו שרימפס עם שום בשמן זית (מתכונים דומים).
הוראות
במעבד מזון או בלנדר, מערבבים את שמן הזית, מיץ לימון, סוכר, שום וחרדל עד חלקה. לזרוק עם ירקות טריים או ירקות.