קושיבינוני
מוכן ב1 ש
מנות6
ציון בריאות29
מגזין

שום מוקרם תפוחי אדמה

שום מוקרם תפוחי אדמה
שום מוקרם תפוחי אדמה נטול גלוטן, וצמחוני מנה צדדית. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 277 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 16 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חלב, פלפל, שמנת מתוקה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. מתכונים דומים: מוקרם תפוחי אדמה חדשים, תפוחי אדמה מוקרמים, ו תפוחי אדמה שמיר מוקרם.