שום מתובלן-כריכי אבוקדו

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל סנדוויצ'ים שום אבוקדו מתובלן. מנה אחת מכילה 541 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 25 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לכם טבעות פלפל, כעכי תבואה, בצל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין את זה. כדי להשתמש ב הבייגלים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג בייגל אוכמניות כקינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו שום מתובלן-כריכי אבוקדו, כריכי בייקון פיקנטיים, ו כריכים צלויים מתובלניים (מתכונים דומים).