קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות39
מגזין

שום עוף, ירקות ומחבת אורז

שום עוף, ירקות ומחבת אורז
גשו לסופר וקנו ציר עוף, אורז, פפריקה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . , שהוא מוצק. נסו אורז עוף ומחבת ירקות, מחבת ירקות עוף טריאקי אורז, ו מחבת אורז ירקות (מתכונים דומים).

הוראות

1
תרסיס מחבת 12 אינץ ' עם ספריי בישול וחום על חום בינוני גבוה במשך 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
טרגון אופציונליטרגון אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
דַק-דַק-
2
מוסיפים את העוף והשום ומבשלים 10 דקות או עד שהעוף משחימים היטב משני הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
שום גויה®שום גויה®
3
הסר את העוף מהמחבת.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
דַק-דַק-
4
מערבבים את המרק, אורז וירקות במחבת וחום לרתיחה. להפחית את החום לנמוך. לכסות ולבשל במשך 15 דקות. מערבבים בגבינה.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
אפונה גויה®אפונה גויה®
ציוד שתשתמש בו
דַק-דַק-
5
תחזיר את העוף למחבת.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
דַק-דַק-
6
מפזרים את העוף בפפריקה. מכסים ומבשלים 10 דקות או עד שהעוף מבושל דרך והאורז רך.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
נוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים
אפונה גויה®אפונה גויה®

ציוד