שום פירה תפוחי אדמה

פירה שום נטול גלוטן, וצמחוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה עד 9 גר' של חלבון, 30 גרם של שומן, וסך הכל 530 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור חג ההודיה. גשו לסופר וקנו סוכר, חצי וחצי, תפוחי אדמה חלודים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו שום של Bennigan פירה תפוחי אדמה-קל לעשות שום פירה תפוחי אדמה, שום המפורסם של ג'וני שום פירה רוזמרין, ו שום פירה תפוחי אדמה (מתכונים דומים).