שום קלוי ניפץ תפוחי אדמה

שום קלוי תפוחי אדמה מרוסק יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. מתאים ל-4 מנות. מנה זו מכילה סביב 6 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 172 קלוריות. אם יש לך שיני שום קלויים, פלפל, מרווה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. נסו שום קלוי ניפץ תפוחי אדמה, תפוחי אדמה שום מנופצים קלויים, ו שום קלוי ניפץ תפוחי אדמה אדומים (מתכונים דומים).