שומה פובלנו

Mole Poblano נטול גלוטן, וללא לקטוז רוטב. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 3030 קלוריות, 180 גרם חלבון ו 151 גרם שומן. אם יש לך שוקולד מקסיקני, צ'ילי poblano, עגבניות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 22 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. מתכונים דומים: Mole Poblano, Mole Poblano, ו Mole Poblano.

הוראות

במחבת בינונית, זרעי שומשום טוסט ומניחים במעבד מזון. באותו מחבת סאוט מוסיפים שמן ושקדים מטגנים.

מרכיבים שתצטרך

5 אונקיות בצל ירוק קצוץ

קרוסטיני משופשף בשום, לא חובה

למריחה על טוסט אם רוצים

טורטיות קמח טריות, להגשה

ציוד שתשתמש בו

עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה

שרימפס מוקפץ, קלוף

הסר שקדים, הנח במעבד מזון ובוטנים מטגנים.

מרכיבים שתצטרך

קרוסטיני משופשף בשום, לא חובה

חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)

ציוד שתשתמש בו

עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה

הסר בוטנים, מקום במעבד מזון, בננות מטוגנות.

מרכיבים שתצטרך

3 עד 4 פאונד דג חרב טרי, פרוס למנות 1/2 אינץ' (בערך 2 לאדם, 3 עד 4 אונקיות כל אחת)

חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)

ציוד שתשתמש בו

עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה

הסר plantains, במקום מעבד מזון, וצימוקים מטגנים.

מרכיבים שתצטרך

3 עד 4 פאונד דג חרב טרי, פרוס למנות 1/2 אינץ' (בערך 2 לאדם, 3 עד 4 אונקיות כל אחת)

1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')

ציוד שתשתמש בו

עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה

הסר צימוקים ומניח במעבד מזון.

מרכיבים שתצטרך

1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')

ציוד שתשתמש בו

עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה

הסר את כל אבל כף אחת שמן ומטגנים עגבניות.

מרכיבים שתצטרך

2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים

טורטיות קמח טריות, להגשה

במעבד מזון לטחון יחד שומשום, שקדים, בוטנים, בננות, צימוקים, עגבניות, poblanos, aniseeds, וקינמון; זה השומה. רזה עם שמאל מעל מי צ ' ילה. בסיר גדול, שמן חום.

מרכיבים שתצטרך

5 אונקיות בצל ירוק קצוץ

3 עד 4 פאונד דג חרב טרי, פרוס למנות 1/2 אינץ' (בערך 2 לאדם, 3 עד 4 אונקיות כל אחת)

גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים