שומר ותפוזים מאודים בנייר כסף
שומר ותפוזים מאודים בנייר כסף יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון משרת 10 . מנה אחת מכילה 99 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. אם יש לך נורות שומר, טימין, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 66%. נסו הליבוט מאודה עם תפוזים, עגבניות וזיתים, סלט שומר עם תפוזי דם, ו סלט שומר בגריל עם תפוזים (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים את השומר על מרכז חתיכה גדולה של רדיד אלומיניום. לסחוט את המיץ מן פרוסות התפוז על השומר ולשים את הפרוסות על גבי. לפזר את השום ואת הקורנית; מתבלים במלח ופלפל.
טפטוף שמן זית על הכל. משוך את הצדדים של נייר הכסף מעלה חותם.
מניחים על הגריל על אש נמוכה ולתת לו קיטור עד השומר הוא מכרז, על 35 עד 45 דקות.