קושיקל
מוכן ב8 דק.
מנות1
ציון בריאות16
מגזין

שוקו חם

שוקו חם
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני משקאות,אז נסו שוקו חם. מתכון זה מכין 1 מנות עם 171 קלוריות, 8 גרם חלבון, ו 5 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 10% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו אבקת קקאו, שוקולד, מים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. ו 2 היה אומר שזה פגע במקום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 8 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וצמחוני דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 42%. הציון הזה די טוב. נסו שוקו חם וסירי מרשמלו קלויים דה קרם, מרק חם וחמוץ, ו רוטב פאדג'חם (מתכונים דומים).

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
מחממים את החלב ואת מקל הקינמון עד לרתיחה בלבד. בספל שלבו את אבקת הקקאו, הסוכר והמים ובחשו ליצירת עיסה.
מרכיבים שתצטרך
סטולי וניל (אופציונלי לתת לו בעיטה)סטולי וניל (אופציונלי לתת לו בעיטה)
26 שוקולדי חלב HERSHEY'S KISSES®26 שוקולדי חלב HERSHEY'S KISSES®
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
לחמניות לבנותלחמניות לבנות
3
מוציאים את מקל הקינמון מהחלב.
מרכיבים שתצטרך
סטולי וניל (אופציונלי לתת לו בעיטה)סטולי וניל (אופציונלי לתת לו בעיטה)
לחמניות לבנותלחמניות לבנות
4
יוצקים את החלב לתוך הספל ומערבבים לערבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
לחמניות לבנותלחמניות לבנות
5
מוסיפים את תמצית הווניל ומערבבים. מגררים מעט שוקולד מריר מעל לקישוט.
מרכיבים שתצטרך
(מומלץ: ביסקוויטים של פילסברי גראנדס!)(מומלץ: ביסקוויטים של פילסברי גראנדס!)
שוקולד מרירשוקולד מריר
6
קלוריות: 139; שומן: 3 גרם (שומן רווי: 1.5 גרם); חלבון: 9 גרם; פחמימות: 20 גרם; סוכר: 18 גרם; סיבים: 0.5 גרם; כולסטרול: 12 מג; נתרן: 8 מג;
מרכיבים שתצטרך
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה