קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות6
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

שוקולד לבן גורפ

שוקולד לבן גורפ
שוקולד לבן גורפ הוא חלב חינם ומספק כ 12 מנות. מנה אחת מכילה עד 12 גרם חלבון 41 גרם של שומן, וסך הכל 759 קלוריות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו חתיכות שוקולד מצופות ממתקים, אגוזי קשיו, ריבועי דגני אורז ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות סביר. . מתכונים דומים: גורפ, קוקוס " גורפ, ו Load ' N Go Gorp.

הוראות

1
ממיסים שוקולד בסיר גדול על אש נמוכה או במיקרוגל עד רק עד רך. מערבבים עד מומס.
מרכיבים שתצטרך
2 ליטר גלידת מקל מנטה, מרוככת2 ליטר גלידת מקל מנטה, מרוככת
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
2
מערבבים את כל שאר החומרים במחבת גדולה או קערה. מערבבים שוקולד לתערובת. להתברר על נייר שעווה. כמובן כל דבר שאתה רוצה ניתן להוסיף או להחליף-אבל המתכון הזה הוא שילוב נהדר!
מרכיבים שתצטרך
2 ליטר גלידת מקל מנטה, מרוככת2 ליטר גלידת מקל מנטה, מרוככת
ציוד שתשתמש בו
שעועית קנלוני, סחוטהשעועית קנלוני, סחוטה
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
3
מערבבים את ריבועי דגני האורז הפריכים, דגני שיבולת שועל קלויים, בייגלה, אגוזי קשיו וממתקים במחבת גדולה או קערה. מערבבים שוקולד לתערובת. הפעל על נייר שעווה ולתת מגניב.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
2 ליטר גלידת מקל מנטה, מרוככת2 ליטר גלידת מקל מנטה, מרוככת
חבילת בייגלה שמנמן, שבורים לחתיכותחבילת בייגלה שמנמן, שבורים לחתיכות
קשיוקשיו
ממתק חמוץ Brite Octopusממתק חמוץ Brite Octopus
ציוד שתשתמש בו
שעועית קנלוני, סחוטהשעועית קנלוני, סחוטה
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o