שוקי עוף צלויים בסגנון קולומביאני (Piernas de Pollo Asadas a mi Estilo Colombiano)
רגלי עוף קלויות בסגנון קולומביאני (Piernas de Pollo Asadas a Mi Estilo Colombiano) נטול גלוטן,, חלב חינם, וכל 30 מנה עיקרית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 391 קלוריות, 41 גר' של חלבון, ו 22 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך מקלות עוף, חומץ, מלח ופלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש עד צבע מזון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,כתום חלום מלאך מזון עוגה כקינוח. 3456 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. מתכונים דומים: Arroz Chino Al Estilo Colombiano (אורז מטוגן בסגנון קולומביאני), בסגנון קולומביאני ממולאים קציץ בשר (Albondigón קולומביאנו), ו Pollo A La Plancha (חזה עוף בגריל בסגנון קולומביאני).
הוראות
1
במעבד מזון, מניחים את הבצל הירוק, שום, בצל, כוסברה, טימין, חומץ, כמון, פפריקה, מלח ופלפל. תהליך כדי להדביק.