קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות36
מגזין

שורש סלרי-סלט ארוגולה

שורש סלרי-סלט ארוגולה
שורש סלרי-סלט ארוגולה הוא ללא גלוטן, וכל 30 מנה צדדית. מתאים ל-6 מנות. מנה אחת מכילה 78 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. אם יש לך מיץ לימון, פלפל, סלרי דק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: ארוגולה, גזר וסלט שורש סלרי עם שקדים, עדשים קוויאר צרפתי, ארוגולה וסלט שורש סלרי, ו סלרי מגולח, שורש סלרי וסלט צנון.

הוראות

1
מערבבים שמן זית כתית מעולה, מיץ לימון, מלח ופלפל שחור בקערה בינונית, מערבבים היטב עם מקצף.
מרכיבים שתצטרך
חופן פטרוזיליה שטוחה בנדיבות, פרוסה דקחופן פטרוזיליה שטוחה בנדיבות, פרוסה דק
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
עבור מוסיף שומןעבור מוסיף שומן
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
הוסף שורש סלרי, סלרי ובצל; לזרוק מעיל.
מרכיבים שתצטרך
CeleriacCeleriac
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
3
בואו תערובת שורש סלרי לעמוד 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
CeleriacCeleriac
4
הוסף חלקים כתומים, ארוגולה ופטרוזיליה; לזרוק בעדינות לשלב.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוזפרוסות תפוז
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 לב מפאלדי טרי אם אפשר