שורש סלרי-סלט ארוגולה
שורש סלרי-סלט ארוגולה הוא ללא גלוטן, וכל 30 מנה צדדית. מתאים ל-6 מנות. מנה אחת מכילה 78 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. אם יש לך מיץ לימון, פלפל, סלרי דק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: ארוגולה, גזר וסלט שורש סלרי עם שקדים, עדשים קוויאר צרפתי, ארוגולה וסלט שורש סלרי, ו סלרי מגולח, שורש סלרי וסלט צנון.
הוראות
מערבבים שמן זית כתית מעולה, מיץ לימון, מלח ופלפל שחור בקערה בינונית, מערבבים היטב עם מקצף.
הוסף שורש סלרי, סלרי ובצל; לזרוק מעיל.
בואו תערובת שורש סלרי לעמוד 30 דקות.
הוסף חלקים כתומים, ארוגולה ופטרוזיליה; לזרוק בעדינות לשלב.