שורש סלרי קלוי, גזר ובצל
שורש סלרי קלוי, גזר, ובצל הוא ללא גלוטן, וכל 30 ומספק כ 6 מנות. זה מנות ראשונות יש 233 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לכם גזר, שמן זית, טימיןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו שורש סלרי קלוי וגזר, שורש סלרי קלוי וגזר עם פטרוזיליה ושמיר, ו ג'וליאן של גזר שומשום ושורש סלרי (מתכונים דומים).
הוראות
לזרוק יחד את כל החומרים במחבת ג ' לירול 15 - x 10 אינץ משומן קלות.
אופים ב 475, ערבוב מדי פעם, 30 דקות או עד מכרז.
* 1/2 כפית מלח רגיל ניתן להחליף מלח ים.