מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב2 שעות
מנות8
ציון בריאות2
צמחוני
דיאטותפליאוצמחונות Ovo LactoפריימלWhole 30
סוגי מאכליםתוספות
עוגת קפה ריבס-חמאה
מחבת BLT
עוגת אוכל מלאך עם קומפוט פירות טרופיים
גבינת ברוקולי תפוחי אדמה אפויים פעמיים
פאי משי קרמל תפוחים
ראובן שכבות
רול-אפים של פיצה עוף
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
בראוניז שלא מהעולם הזה
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
מתכונים קשורים
גבינת ברוקולי תפוחי אדמה אפויים פעמיים
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
כופתאות צ'כיות - שיטת שמרים
מגזין

שזיף אגוז להתפורר

שזיף אגוז להתפורר
קראמבל שזיפים-אגוז עשוי להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 3 גרם חלבון, 5 גרם שומן, ובסך הכל של 237 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה 8% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם התרשמו מתכון זה. גשו לסופר וקנו תרכיז מיץ תפוזים, אגוזי מלך, קמח, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר צמחוני דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 2 שעות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 26%. הציון הזה לא כל כך מצוין. נסו קראמבל שזיפים, קראמבל שזיפים, ו קראמבל שזיפים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 375 מעלות פ. מצפים תבנית אפייה בגודל 8 על 8 אינץ ' (או דומה 1 1/2 עד 2 ליטר) בתרסיס בישול.
1
שלבו שזיפים, סוכר, גרידת תפוז ומיץ בקערה גדולה, זרקו לציפוי.
2
מעבירים לתבנית אפייה מוכנה. מכסים בנייר כסף ואופים 20 דקות.
3
בינתיים הכינו את הציפוי.
4
מערבבים קמח, שיבולת שועל, סוכר חום, קינמון ומלח בקערה בינונית עם מזלג.
5
מוסיפים חמאה ומערבבים עם בלנדר מאפה או בקצות האצבעות.
6
מוסיפים שמן ומערבבים לציפוי.
7
מוסיפים תרכיז מיץ תפוזים ומערבבים בקצות האצבעות עד לחות החומרים היבשים.
8
כאשר הפרי אפוי במשך 20 דקות, מערבבים אותו ומפזרים ציפוי באופן שווה על פני השטח.
9
מפזרים אגוזי מלך.
10
אופים, ללא כיסוי, עד שהפירות מבעבעים ורכים והתוספת משחימה קלות, 20 עד 25 דקות נוספות.
11
מניחים להתקרר לפחות 10 דקות לפני ההגשה.
12
מגישים חם או בטמפרטורת החדר עם גלידה (או יוגורט קפוא), אם תרצה.

מרכיבים

1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)חמאה, חתוכה לחתיכות קטנותחמאה, חתוכה לחתיכות קטנות1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)11 קילו קישואים,קינמון טחוןקינמון טחון1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקסוכר חום בהיר ארוזסוכר חום בהיר ארוז1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקשיבולת שועל מגולגלת מיושנת (לא מיידית)שיבולת שועל מגולגלת מיושנת (לא מיידית)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)מיץ תפוזים טרימיץ תפוזים טרי3(חוֹרֶף)תרכיז מיץ תפוזים קפואתרכיז מיץ תפוזים קפוא2(יכול להיות או להרחיק)גרידה כתומה טריה מגוררתגרידה כתומה טריה מגוררת907אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)שזיפים, מגולענים וחותכים ל 1/8 (6 כוסות)שזיפים, מגולענים וחותכים ל 1/8 (6 כוסות)1צביטהקמצוץ מלחקמצוץ מלח796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)אגוזי מלך קצוציםאגוזי מלך קצוצים1586 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקקמח מחיטה מלאהקמח מחיטה מלאה
עוגת קפה ריבס-חמאה
מחבת BLT
עוגת אוכל מלאך עם קומפוט פירות טרופיים
גבינת ברוקולי תפוחי אדמה אפויים פעמיים
פאי משי קרמל תפוחים
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
בראוניז שלא מהעולם הזה
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
עוגיות שוקולד צ'יפס ג'מבו קלות
כופתאות צ'כיות - שיטת שמרים