מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות7
ציון בריאות39
בלי לקטוזצמחוני
דיאטותללא לקטוזצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
ריבת צימוקים וריבס
פירה עם שום
צ'יל כמו מרגריטה נבלית
ויסקי מסוכן
מאפינס תירס סלסה
מרק שעועית ירוקה חמצמץ וקרמי
פאי הפתעה סתיו
פקאנים חמישה תבלינים
מהפך לחם קישואים
ויניגרט עגבניות
מתכונים קשורים
חזה עוף מבושל בקריאולי
עוף וזיטי של קלי
זיטי עם רוטב עגבניות-פסטו
זיטי וחצילים
מגזין

שטרודל פירות

שטרודל פירות
שטרודל פירות עשוי להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מתאים ל-7 מנות. מנה אחת מכילה 2039 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 78 גרם שומן. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. אם יש לכם לימון, אננס, קוקוס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו שטרודל-כל פרי, שטרודל פירות, ו שטרודל פירות סתיו (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים קמח, 2 כפות סוכר, ומלח בקערת ערבוב גדולה; מערבבים היטב. הפוך היטב במרכז התערובת.
מרכיבים שתצטרך
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
מלח, לציפוי זכוכיתמלח, לציפוי זכוכית
ציוד שתשתמש בו
תערובת עוגה טבעיתתערובת עוגה טבעית
2
לשלב מים ושמן; להוסיף מרכיבים יבשים, ערבוב היטב.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
3
מוסיפים ביצים; מערבבים היטב. להפוך את הבצק על משטח משוריין, ללוש 5 דקות או עד הבצק הוא חלק וגמיש. מכסים את הבצק בקערה חמה, ולתת לנוח 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
שלב הבא 7 מרכיבים בקערת ערבוב גדולה, ערבוב היטב.
ציוד שתשתמש בו
תערובת עוגה טבעיתתערובת עוגה טבעית
5
מוסיפים שימורים ואננס; מערבבים היטב. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
ריבת תותים דלת סוכרריבת תותים דלת סוכר
6
מחלקים את הבצק ל -7 חלקים שווים.
מרכיבים שתצטרך
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
7
רול 1 חלק לתוך מלבן 15-x 10 אינץ', מתגלגל דק ככל האפשר מבלי לקרוע.
מרכיבים שתצטרך
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
8
מברשת פני השטח של הבצק עם שמן.
מרכיבים שתצטרך
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
9
מערבבים קינמון וסוכר 1/4 כוס; מפזרים 2 כפיות סוכר באופן שווה על פני השטח של הבצק. הניחו בצד את תערובת הסוכר הנותרת.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
10
מורחים 1 1/2 כוסות תערובת פירות לאורך קצה רחב של בצק, משאיר מרווח 1 אינץ ' לאורך קצוות חיצוניים.
מרכיבים שתצטרך
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות
11
מפזרים 1/4 כוס פקאן על תערובת פירות.
מרכיבים שתצטרך
16 ופלים מיניאטוריים של וניל16 ופלים מיניאטוריים של וניל
1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות
12
החל בקצה רחב, להפשיל אופנת ג ' לירול, הפיכת הקצוות תחת. לצבוט תפרים יחד כדי לאטום.
מרכיבים שתצטרך
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
13
מניחים על תבנית אפייה משומנת היטב; מברשת עם שמן.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
14
מפזרים קלות עם תערובת סוכר שמורה. חזור על הנוהל עם מנות שנותרו של בצק.
מרכיבים שתצטרך
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
15
אופים ב 350 במשך 30 דקות או עד השחמה קלה.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
16
הסר מסדינים אפייה מגניב על מדפי תיל.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
17
חותכים לחתיכות 1 אינץ', ומפזרים אבקת סוכר.
מרכיבים שתצטרך
רול-אפ פירות צהוברול-אפ פירות צהוב

מרכיבים

567דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.שימורי משמששימורי משמש567דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.אננס כתוש, סחוטאננס כתוש, סחוט397דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.קוקוס מעופףקוקוס מעופף4731 לב מפאלדי טרי אם אפשרקורנפלקס מרוסקקורנפלקס מרוסק454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.חבילות משמשים מיובשים, טחון דקחבילות משמשים מיובשים, טחון דק3ביצים, מכותביצים, מכות1בצל צהוב בינוני, קצוץקמח לכל מטרהקמח לכל מטרה425דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.חבילת צימוקים זהובים, טחון דקחבילת צימוקים זהובים, טחון דק33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'קינמון טחוןקינמון טחון1לימון, זרע דק טחוןלימון, זרע דק טחון454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.דובדבנים אדומים maraschino, מנוקז דק טחוןדובדבנים אדומים maraschino, מנוקז דק טחון1כתום, זרע דק טחוןכתום, זרע דק טחון454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.שימורי אפרסקשימורי אפרסק4141 לב מפאלדי טרי אם אפשרפקאן קצוץ גס, מחולקפקאן קצוץ גס, מחולק7שרימפס וורידיםאבקת סוכר מנופהאבקת סוכר מנופה1חתיכות טופי הית' ברמלח, לציפוי זכוכיתמלח, לציפוי זכוכית591 לב מפאלדי טרי אם אפשרמיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי1771 לב מפאלדי טרי אם אפשרשמן צמחי חם (105° עד 115°)שמן צמחי חם (105° עד 115°)7שרימפס וורידיםשמן צמחישמן צמחי1771 לב מפאלדי טרי אם אפשרמים חמים (105° עד 115°)מים חמים (105° עד 115°)
חזה עוף מבושל בקריאולי
ריבת צימוקים וריבס
עוף וזיטי של קלי
זנבות לובסטר צלויים מוברשים בשמן בזיליקום מוגשים עם רוטב תירס-קוקוס צלוי
פירה עם שום
זיטי עם רוטב עגבניות-פסטו
ממרח גוואקמולי קרמי
עוגת חמוציות ותפוזים
פירה עם שום ושמן זית
זיטי וחצילים