שיבולת שועל אפויה קלה

שיבולת שועל אפויה קלה עשויה להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 601 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 33 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם אגוזי מלך, שיבולת שועל בישול, שמן canolanוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכון זה של Allrecipes יש 70 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. עם כפית ציון 77% המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: שיבולת שועל אפויה קלה, שיבולת שועל צימוקים אפוי שיבולת שועל סינגלים, ו שיבולת שועל וצימוקים עוגיות שיבולת שועל אפוי.