מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות6
בלי גלוטןצמחוני
דיאטותללא גלוטןצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
טופו במרינדה
קלצונה עוף באפלו
פאי גבינת שמנת ליים
טירוף טופו מדהים
פודינג שלג לימון
ריקוטה טבעונית
עוגת עכביש מפחידה
שום עוף 'נ' פסטה
עשב שפאצל
סלט ירקות טעים
מתכונים קשורים
טופו במרינדה
טירוף טופו מדהים
פודינג שלג לימון
ריקוטה טבעונית
מגזין

שיבולת שועל חתוכה עם ציפוי קרמל מלוח

שיבולת שועל חתוכה עם ציפוי קרמל מלוח
שיבולת שועל חתוכה עם ציפוי קרמל מלוח נטול גלוטן, וצמחוני ארוחת בוקר. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 338 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכי לחנות ותאספי פירות יער, מלח, קצפת ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: קרמל מלוח לחתוך שיבולת שועל + בגידה, שיבולת שועל לחתוך פלדה עם בננות & ציפוי סנדלר, ו לב בצורת תות פלדה לחתוך שיבולת שועל עם ציפוי שוקולד.

הוראות

1
מחממים תנור ל 40
ציוד שתשתמש בו
לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
2
מעל חום גבוה בסיר בינוני, להביא שיבולת שועל וחלב לרתיחה. להפחית חום ומבשל עד שיבולת שועל מבושל אבל לא רגשני, 7-8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שיבולת שועלשיבולת שועל
שמן צמחי, להברשה ולטיגון עמוקשמן צמחי, להברשה ולטיגון עמוק
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
3
הסר מהחום ולהפיץ בין ארבעה ramekins 6-אונקיה, מסודרים על תבנית אפייה rimmed.
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו
4
מערבבים סוכר ומלח, ומפזרים באופן שווה על גבי ramekins.
מרכיבים שתצטרך
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
(צינור גדול)(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו
5
מניחים ramekins בתנור במשך 3-4 דקות, עד הסוכר נמס.
מרכיבים שתצטרך
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו
לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
6
מוציאים מהתנור והופכים את התנור לטיגון. Broil ramekins עד הסוכר הוא השחמה תוסס, צופה בזהירות כי הם לא לשרוף, 2-3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו
לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
7
הסר מהתנור, ומעל כל שיבולת שועל brle עם 1 כף של קצפת 1 כף פירות יער טריים.
מרכיבים שתצטרך
לימון גומילימון גומי
טארטים זעירים בציפוי אדוםטארטים זעירים בציפוי אדום
שיבולת שועלשיבולת שועל
ציוד שתשתמש בו
לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
פאי גבינת שמנת ליים
טירוף טופו מדהים
פודינג שלג לימון
עשב שפאצל
עוגיות אפל-צ'יפ
סלט שרימפס בגריל
כריכי פילה טופו 'דג'
בשר בקר וכופתאות מקסיקני
פרוסות טופו פריכות ברביקיו
תבשיל בקר טקסס