קושיקשה
מוכן ב25 דק.
מנות25
ציון בריאות1
מגזין

שיבולת שועל כרמלית

שיבולת שועל כרמלית
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל Carmelitas שיבולת שועל. והוא יספק כ 25 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 319 קלוריות. גשו לסופר וקנו סודה לשתייה, חצי-חצי, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. מתכונים דומים: Carmelitas שיבולת שועל, Carmelitas שיבולת שועל, ו Carmelitas שיבולת שועל.

הוראות

1
מערבבים יחד הראשון 5 מרכיבים בקערת ערבוב גדולה.
ציוד שתשתמש בו
קערת ערבובקערת ערבוב
2
מוסיפים חמאה, ערבוב עד התערובת מתפוררת. שמור חצי תערובת (כ 2 3/4 כוסות). לחץ על החצי שנותר של תערובת לתחתית של מחבת משומנת קלות 13-x 9 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
מפזרים באופן שווה עם פירורי שוקולד, ואם תרצה, פקאנים.
מרכיבים שתצטרך
שוקולד צ ' יפסשוקולד צ ' יפס
פקאניםפקאנים
4
קרמל מיקרוגל וחצי וחצי בקערה בטוחה במיקרוגל במדיום (50% כוח) 3 דקות. מערבבים ומיקרוגל במדיום 1 עד 3 דקות יותר או עד שהתערובת חלקה.
מרכיבים שתצטרך
ממתק קרמלממתק קרמל
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגלמיקרוגל
קערהקערה
5
בואו לעמוד 1 דקה.
6
יוצקים באופן שווה על גביעי שוקולד.
מרכיבים שתצטרך
שוקולד צ ' יפסשוקולד צ ' יפס
7
מפזרים באופן שווה עם תערובת פירור שמורה.
8
אופים ב 350 במשך 30 דקות או עד חום זהוב בהיר. מגניב במחבת על מתלה תיל.
ציוד שתשתמש בו
מתלה תילמתלה תיל
תנורתנור
מחבתמחבת
9
חתוך לסורגים.