קושירגיל
מוכן ב18 דק.
מנות4
ציון בריאות31
מגזין

שיבולת שועל לארוחת בוקר וניל-אגס

שיבולת שועל לארוחת בוקר וניל-אגס
שיבולת שועל לארוחת בוקר וניל-אגס עשויה להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 272 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Allrecipes יש 22 אוהדים. אם יש לך סוכר חום, קינמון טחון, שיבולת שועל התגלגל בישול מהיר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 18 דקות. נסו שייק ארוחת בוקר שיבולת שועל אגס קינמון, וניל אגס ג'ין פיז, ו ריבת אגס וניל ברנדי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מסננים אגסים משומרים, שומרים סירופ. קוצצים את פרוסות האגס. להביא מים, סירופ סחוט מן אגסים משומרים ומלח לרתיחה מעל חום בינוני גבוה בסיר בינוני. מערבבים בשיבולת שועל; להפחית את החום. קוק, חשוף, במשך 1 דקה, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
2
הסר מחבת מהחום.
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
3
מערבבים שקדים, קינמון ווניל. לכסות ולתת לעמוד במשך 2 עד 3 דקות כדי להגיע עקביות הרצוי.
מרכיבים שתצטרך
נייר אורזנייר אורז
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
סוכריות פרוסות Neccoסוכריות פרוסות Necco
4
כדי לשרת, העליון כל מנה עם אגסים משומרים קצוצים ופטל.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (19.6 אונקיות) עוגת שכבות וניל קפואהחבילה אחת (19.6 אונקיות) עוגת שכבות וניל קפואה
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
5
מפזרים סוכר חום.
מרכיבים שתצטרך
חבילת Milk Dudsחבילת Milk Duds