שיבולת שועל-לחם גרהם

שיבולת שועל-לחם גרהם הוא צמחוני ומספק כ 12 מנות. מנה אחת מכילה 160 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מים חמים, מים, דבש, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. וזה די גרוע. נסו שיבולת שועל שוקולד צ'יפס + עוגיות קרקר גרהם s' mores, עוגת גבינה עם אגס צלוי עם קרקר גראהם שיבולת שועל מתפוררת, ו לחם דלעת גרהם (מתכונים דומים).