שיבולת שועל סופר דופר

שיבולת שועל סופר דופר הוא צמחוני ומספק כ 2 מנות. מנה זו מכילה כ 10 גרם חלבון 7 גרם של שומן, וסך הכל 276 קלוריות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שיבולת שועל, סוכר, מים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. זה עובד טוב כמו ארוחת בוקר זולה. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו סופר-דופר צ'ילי, סופר דופר המבורגרים ממרח אבוקדו, ו סנדוויצ'ים טונה סופר-דופר (מתכונים דומים).