שיטאקי סקאלופין
צריך תוספת ללא חלב? סקאלופין שיטאקי יכול להיות מתכון סופר לנסות. המתכון הזה מכסה 13% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכין 8 מנות עם 402 קלוריות, 10 גרם חלבון, ו 16 גרם שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו שום, פטריות שיטאקי, טימין, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. 6 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. מהכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 30 דקות. זה הביא לך את כלמתכונים. מתכונים דומים: עוף צדפות, עוף צדפות, ו עוף צדפות.
הוראות
הביאו לרתיחה סיר גדול של מים מומלחים קלות.
מוסיפים פסטה ומבשלים 8 עד 10 דקות או עד אל דנטה; מסננים.
מחממים שמן במחבת כבדה גדולה על אש נמוכה; מזיעים שום ושאלוט עד שהם מתחילים להיות ארומטיים. מגבירים את האש לבינונית ומוסיפים פטריות וטימין; מטגנים עד שהפטריות מתחילות להתרכך, כ -3 דקות. מתפיחים מחבת עם יין ומבשלים 2 דקות. מערבבים ארטישוקים וצלפים ומבשלים 2 עד 3 דקות נוספות.
יוצקים תערובת פטריות על פסטה ומגישים.