שייק C כפול
המתכון פעמיים C שייק יכול לספק את התשוקה המקסיקנית שלך בערך 10 דקות. אתה מקבל ארוחת בוקר שמגישה 10. מנה אחת מכילה 32 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. אם יש לכם צוף אגבה, קיווי, מיץ ליים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: שייק אנזים כפול, שייק ברי כפול, ו עוגת שייק תות כפול.
הוראות
פפאיה טהורה בבלנדר עם יוגורט קפוא, 1 נקטר אגבה כף, ומיץ לימון.
לשטוף בלנדר, קיווי טהור, הזמנת 1 פרוסה, עם נשאר 1/2 כף אגבה עד חלקה. כף על גבי תערובת פפאיה, ומקשטים עם פרוסת קיווי; לשרת.